C'est important de le préciser...tu as raison!
Il est vrai que le fait de sortir de la machine permet de se rafraîchir, mais le sommeil revient vite. Pour moi ça fait parti des contraintes du métier, nous avons d'autres compensations comme les RG, les descentes de 14h, la bonification traction, le départ à 50 ans.....
Sans polimiquer, je me souviens d'une tournée de jour où tous les conducteurs avaient un coup de barre à 14h30 à cause de la digestion, horrible (train FRET en 26000 dans un sillon détendu)....Ce n'est pas une blague, c'est vrai!
Les thermos? Tu connais pas? mdrmdr